Dans le cadre de la Semaine de la santé mentale, bénéficiaires et membres du personnel se sont réunis ce jeudi 09 octobre pour une matinée sportive au cœur du parc et des bois du Beau Vallon. Un moment dynamique, ouvert à tous, placé sous le signe du bien-être et du partage.
Quatre parcours accessibles de 1, 3, 6 et 9 km étaient proposés, permettant à chacun de marcher ou de courir à son rythme. L’ambiance conviviale et l’énergie collective ont contribué à faire de cette matinée un véritable temps fort de la semaine.
En psychiatrie, le mouvement dépasse largement la simple activité physique : il constitue un véritable levier de bien-être mental. Bouger permet de réduire les tensions, de retrouver de l’élan et de renforcer le sentiment d’appartenance à une communauté.
Félicitations à toutes et tous pour votre participation et votre belle énergie, qui ont illuminé cette activité. Un grand merci également au groupe Bien-être ainsi qu’à l’ensemble des équipes mobilisées pour l’organisation de ce moment fédérateur.
